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三、铭仁减肥治疗的常规检查
1.身体检查：身高、体重、围度(胸围、腰围、髋围、大腿围、小腿围、足颈围、手腕围、上臂围、颈围、肩围)等、血压检测、脉搏检测、脂肪度检测、肥胖度检测等。
2.询问患者的内脏器官的是否有病理:如便秘,内分泌紊乱,月经不调,脂肪肝,等.
3.根据患者的肥胖度及病理症状进行合理而有效的减肥治疗计划.
四、减肥疗效：
东方铭仁减肥中心自成立以来，为广大肥胖患者减重共达60000公斤，见效快, 效果显着达100%，24小时(超重、轻度肥胖者)可减重3-5斤，(中度肥胖者、重度肥胖者)可减重5-8斤，一个疗程，可减重10-15斤，一个月可减重20-30斤。 |
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五、减肥后怎样保持体重:
1.注意合理的平衡饮食
定时定量进食，早餐饱，午餐好，晚餐宜早，但莫饱。
吃饭时不做与进食无关的事情，不谈论不愉快事情，不能以酒解愁，以饭解闷。
细嚼慢咽，一口饭最好嚼多次。
不贪食，不吃剩菜，剩饭，不偏食，不暴饮暴食，不吃高糖，高脂，高热量的夜宵、少吃零食。
多吃维生素，微量元素与纤维素多的食物，少吃动物脂肪及糖类食物。
少烟、酒、低糖、低油。
2. 参加适度的体育锻炼
适度参加体育锻炼，积极参加全民健身活动，因人而宜，地点适宜，项目适宜，要持之以恒，老年人运动 时更要充分考虑自身特点，选择适合的运动方式。
3.准备人体秤一台,每天测量自己的体重，有助于保持体重。
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